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Wirbelsäulengymnastik

Die ideale Ausgleichsgymnastik für Ihren Rücken. Bei ruhiger Musik

wird die Wirbelsäule mobilisiert, die Muskulatur gedehnt und gekräftigt.

In dem Kurs trainieren Sie alle Muskelgruppen und bringen Ihre Faszien in Schwung.

Dies fördert eine gute Körperhaltung und wirkt Rückenschmerzen entgegen.

Eine abschließende Entspannung rundet das Programm ab.

 

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Termine
 JP0175 - Wirbelsäulengymnastik
Wann:Mittwochs 17:45 - 18:45
Zeitraum:10.01.2024 - 20.03.2024
Kursleiter:Paukner, Johanne
KursortPrävention & Rehabilitation Johanne Paukner
Preis90,00 €
Details:
Kursnummer:JP0175
Kursname: Wirbelsäulengymnastik
Kursspanne10.01.2024 - 20.03.2024
Kursleiter:Paukner, Johanne

TerminlisteDetails
 JP0178 - Wirbelsäulengymnastik
Wann:Montags 17:45 - 18:45
Zeitraum:08.04.2024 - 06.05.2024
Kursleiter:Paukner, Johanne
KursortPrävention & Rehabilitation Johanne Paukner
Preis45,00 €
Details:
Kursnummer:JP0178
Kursname: Wirbelsäulengymnastik
Kursspanne08.04.2024 - 06.05.2024
Kursleiter:Paukner, Johanne

Montag 15.04.2024   17:45 -  18:45   Prävention & Rehabilitation Johanne Paukner
Montag 22.04.2024   17:45 -  18:45   Prävention & Rehabilitation Johanne Paukner
Montag 29.04.2024   17:45 -  18:45   Prävention & Rehabilitation Johanne Paukner
Montag 06.05.2024   17:45 -  18:45   Prävention & Rehabilitation Johanne Paukner
TerminlisteDetails
 WS0035 - Wirbelsäulengymnastik
Wann:Mittwochs 17:45 - 18:45
Zeitraum:10.04.2024 - 08.05.2024
Kursleiter:Paukner, Johanne
KursortPrävention & Rehabilitation Johanne Paukner
Preis45,00 €
Details:
Kursnummer:WS0035
Kursname: Wirbelsäulengymnastik
Kursspanne10.04.2024 - 08.05.2024
Kursleiter:Paukner, Johanne

Mittwoch 10.04.2024   17:45 -  18:45   Prävention & Rehabilitation Johanne Paukner
Mittwoch 17.04.2024   17:45 -  18:45   Prävention & Rehabilitation Johanne Paukner
Mittwoch 24.04.2024   17:45 -  18:45   Prävention & Rehabilitation Johanne Paukner
Mittwoch 01.05.2024   17:45 -  18:45   Prävention & Rehabilitation Johanne Paukner
Mittwoch 08.05.2024   17:45 -  18:45   Prävention & Rehabilitation Johanne Paukner
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Prävention & Rehabilitation | Johanne Paukner | Anger 31 | 83714 Miesbach | Telefon: 08025-2536 | e-Mail: info@johanne-paukner.de